Fatty शब्द अंग्रेजी का शब्द है जिसके हिंदी में कई मतलब हो सकते हैं, जो कि संदर्भ पर निर्भर करता है।
विशेषण (adjective)
- मोटा: यह “Fatty” का सबसे आम मतलब है। इसका उपयोग किसी व्यक्ति या वस्तु के वर्णन के लिए किया जाता है जिसमें अधिक चर्बी या वसा होती है। उदाहरण: “वह आदमी बहुत fatty है।” (That man is very fatty.) Fatty kya hai, Fatty ka matlab kya hai, Fatty meaning in hindi
- चिकना: इसका उपयोग किसी चिकनी या तैलीय पदार्थ के वर्णन के लिए किया जाता है। उदाहरण: “यह fatty सॉस बहुत स्वादिष्ट है।” (This fatty sauce is very delicious.)
- महत्वपूर्ण: इसका उपयोग किसी महत्वपूर्ण या प्रमुख चीज़ का वर्णन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण: “यह fatty मुद्दे पर ध्यान देना आवश्यक है।” (It is necessary to focus on this fatty issue.)
क्रिया विशेषण (adverb)
- मोटे तौर पर: इसका उपयोग किसी चीज़ के सामान्य या समग्र रूप का वर्णन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण: “Fatty, वह हमेशा देर से आती है।” (Fatty, she is always late.)
संज्ञा (noun)
- वसा: इसका उपयोग किसी जानवर या पौधे से प्राप्त चर्बी या वसा का वर्णन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण: “यह fatty त्वचा के लिए अच्छा है।” (This fatty is good for the skin.)
- मोटा व्यक्ति: इसका उपयोग अपमानजनक तरीके से मोटे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण: “उन्हें fatty मत बुलाओ।” (Don’t call them fatty.)
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि “Fatty” शब्द का उपयोग अपमानजनक तरीके से भी किया जा सकता है, खासकर जब इसका उपयोग किसी व्यक्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यदि आप किसी का वर्णन करने के लिए “Fatty” शब्द का उपयोग कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका इरादा अपमानजनक नहीं है।
Fatty के कुछ अन्य हिंदी पर्यायवाची शब्दों में शामिल हैं:
- मोटा
- चिकना
- वसायुक्त
- पुष्ट
- भारी
- गोलाकार
- स्थूल
वसा क्या है
वसा कार्बनिक यौगिकों का एक समूह है जो पानी में घुलनशील नहीं होते हैं। ये प्राकृतिक रूप से पौधों और जानवरों दोनों में पाए जाते हैं। वसा का मुख्य कार्य ऊर्जा भंडारण, कोशिका झिल्ली का निर्माण, हार्मोन का उत्पादन, और शरीर को इन्सुलेट करना है। Fatty kya hai, Fatty ka matlab kya hai, Fatty meaning in hindi
वसा के विभिन्न प्रकार क्या हैं
वसा को तीन मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है:
- संतृप्त वसा: ये ठोस होते हैं और मुख्य रूप से पशु उत्पादों जैसे मांस, मक्खन, और पनीर में पाए जाते हैं। अधिक मात्रा में सेवन करने पर ये हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
- असंतृप्त वसा: ये तरल या कमरे के तापमान पर ठोस होते हैं। दो प्रकार के असंतृप्त वसा होते हैं:
- एकल असंतृप्त वसा: ये जैतून का तेल, कैनोला तेल, और मूंगफली के तेल जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। ये हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
- बहुअसंतृप्त वसा: ये मछली, अखरोट, और बीजों में पाए जाते हैं। ये हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
- ट्रांस वसा: ये कृत्रिम रूप से निर्मित वसा होते हैं जो कुछ पैकेज्ड खाद्य पदार्थों, स्नैक्स और तले हुए खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। इनका सेवन कम से कम करना चाहिए क्योंकि ये हृदय रोग के खतरे को बढ़ाते हैं।
शरीर को वसा की कितनी आवश्यकता होती है
वयस्कों को अपनी दैनिक कैलोरी का लगभग 20-35% वसा से प्राप्त करना चाहिए। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप विभिन्न प्रकार के वसा का सेवन करें और संतृप्त वसा और ट्रांस वसा के सेवन को सीमित करें।
वसा के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं
- ऊर्जा भंडारण: वसा शरीर में ऊर्जा का एक केंद्रित स्रोत है। 1 ग्राम वसा 9 कैलोरी प्रदान करता है, जो कार्बोहाइड्रेट की तुलना में दोगुना है।
- कोशिका झिल्ली का निर्माण: वसा कोशिका झिल्ली का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो कोशिकाओं को आकार देती है और उन्हें बाहरी वातावरण से बचाती है।
- हार्मोन का उत्पादन: वसा कुछ हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करते हैं।
- शरीर को इन्सुलेट करना: वसा शरीर को इन्सुलेट करने में मदद करती है और ठंड के मौसम में शरीर के तापमान को बनाए रखने में सहायक होती है।
वसा की कमी के क्या लक्षण हैं
- शुष्क त्वचा और बाल
- कमजोर नाखून
- थकान
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- अनियमित मासिक धर्म
- विकास में देरी (बच्चों में) Fatty kya hai, Fatty ka matlab kya hai, Fatty meaning in hindi
fatty acid meaning in hindi
वसा अम्ल (फैटी एसिड) कार्बन परमाणुओं की लम्बी श्रृंखला द्वारा गठित कार्बनिक अम्ल हैं, जिनके एक सिरे पर कार्बोक्सिलिक मूलक (-COOH) होता है। यह संतृप्त तथा असंतृप्त दोनों ही प्रकार का होता है। जिस वसा अम्ल के सभी बंध एकल होते हैं उसे संतृप्त तथा जिसमें एकल के अतिरिक्त द्विबंध या त्रिबंध होते हैं उसे असंतृप्त की श्रेणी में रखते हैं। संतृप्त वसा अम्ल मुख्यतः पशु वसा, मक्खन, घी और कोकोनट तेल में पाए जाते हैं। असंतृप्त वसा अम्ल मुख्यतः पौधों के तेलों जैसे सोयाबीन तेल, मक्का तेल, सूरजमुखी के तेल और जैतून के तेल में पाए जाते हैं।
fatty liver grade 2 meaning in hindi
फैटी लिवर ग्रेड 2 एक स्थिति है जहां लिवर में वसा की मात्रा सामान्य से अधिक होती है लेकिन यह गंभीर नहीं होती। इसमें लिवर का आकार सामान्य होता है और यह अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाता। यह अक्सर अल्कोहल के अत्यधिक सेवन या मोटापे के कारण होता है। इस स्थिति का उपचार मुख्य रूप से जीवनशैली में परिवर्तन करके किया जाता है जैसे कि वजन कम करना, व्यायाम करना और स्वस्थ आहार लेना। दवाओं का उपयोग केवल गंभीर मामलों में किया जाता है।
fatty liver grade 1 meaning in hindi
फैटी लिवर ग्रेड 1 एक स्थिति है जहां लिवर में वसा की मात्रा थोड़ी अधिक होती है लेकिन यह सामान्य सीमा में होती है। यह अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाता और अक्सर अल्कोहल के अत्यधिक सेवन या मोटापे के कारण होता है। इस स्थिति का उपचार मुख्य रूप से जीवनशैली में परिवर्तन करके किया जाता है जैसे कि वजन कम करना, व्यायाम करना और स्वस्थ आहार लेना। दवाओं का उपयोग केवल गंभीर मामलों में किया जाता है।
fatty hilum meaning in hindi
फैटी हाइलम एक ऐसी स्थिति है जहां लिवर के केंद्र में स्थित एक भाग में वसा जमा हो जाती है। यह सामान्य स्थिति है और किसी भी गंभीर समस्या का संकेत नहीं देती। यह अक्सर वजन बढ़ने या गर्भावस्था के दौरान होता है। इस स्थिति का कोई उपचार आवश्यक नहीं होता और यह अपने आप ठीक हो जाती है।